Les anciens fumeurs le savent, se séparer de la cigarette est un long fleuve loin d’être tranquille. Il faut s’accrocher, mais y penser est déjà une grande victoire. « Il va falloir apprendre à fonctionner sans nicotine et la cigarette », explique Lionel Louis, infirmier tabacologue en service d’addictologie dans un établissement public de santé mentale de la Sarthe. « Le sevrage tabagique est plus facile lorsqu’on est préparé et accompagné », ajoute-t-il.
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Cancer de la vessie : fumer augmente le risque de récidivePour comprendre l’arrivée des symptômes de sevrage, il faut tout d’abord revenir sur les différents types de dépendance. La première, la dépendance physique se traduit par le besoin. « Cette envie soudaine est liée à la nicotine, qui active le circuit de la récompense. Lorsqu’on n’a plus le produit, on ressent très vite des signes de manque », explique Lionel Louis. « Dans le cerveau, on a des récepteur...
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