On entend parler des bienfaits de la nature et de ses espaces verts et aérés. Mais tout le monde n’a pas toujours la possibilité d’y accéder. La bonne nouvelle, c’est que la ville et son béton peuvent aussi apporter quelque joie. Dans son livre The Walking Cure, publié aux éditions Bloomsbury, Annabel Streets, une écrivaine britannique, examine l'impact puissant que la marche en ville peut avoir sur l’humeur, nos pensées et les émotions. Églises, cimetières ou vieilles demeures, les espaces urbains méritent sincèrement d’être observés de plus près.
Les églises sont des monuments idéaux pour commencer cette virée citadine. Il y en a dans toutes les villes et chacune a son histoire. "C’est un lieu reposant qui m’inspire. L'été, il y fait frais, les fresques murales et les vitraux présentent des détails qu’on ne voit pas forcément au premier coup d'œil. Pourtant, c’est intéressant de s’y pencher plus longuement", raconte Nadine, 58 ans, habitante de la ville de Rouen. "Lorsque j’en ressors, je me sens plus détendue et il n’y a rien de spirituel dans ce sentiment", ajou...
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