Le lithium, un oligoélément naturellement présent dans l'eau du robinet et certaines eaux minérales, est également un médicament bien connu contre les troubles de l'humeur. Selon plusieurs études, une exposition prolongée et régulière au lithium via l'eau du robinet permet de prévenir les suicides, de réduire l'anxiété, et même la consommation abusive de drogues ou les violences criminelles.
Le lithium est un oligoélément naturellement présent dans différents aliments comme les légumes, les céréales, ou les épices...
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