«Maman, Charlie m'a appelé Fat Today»
Si votre enfant est bouleversé parce qu'un camarade de classe a été méchant à propos de son corps, il est naturel de vouloir atténuer sa détresse avec: "Tu n'es pas gros, chérie, tu es belle!" Cependant, essayer de les rassurer de cette manière est plus susceptible de saper la confiance de leur corps. Premièrement, il renforce le message que le fait d'être gras est mauvais, perpétuant ainsi la stigmatisation, inculquant la conviction que seuls certains types de corps sont acceptables et suscitant la peur autour de la prise de poids. Deuxièmement, il se concentre sur le problème des corps plus gros, plutôt que sur le comportement de nom et de stigmatisation. Et troisièmement, cela insinue que vous ne pouvez pas être gros et beau.
Au lieu de cela, vous pourriez dire: "Cela semble si blessant. Comment était-ce pour vous?" ou "Que pensez-vous qu'ils voulaient dire par là?" Pour aider à valider leurs sentiments avant d'encourager l'acceptation de soi en disant quelque chose comme: «Parfois, les gens disent des choses blessantes parce qu'ils ont des difficultés avec leurs propres sentiments. Ou, ils pourraient simplement répéter des choses nuisibles qu'ils...
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