Même quand on est en rééquilibrage alimentaire ou que l'on suit un "régime" pour perdre du poids, aller au restaurant peut être une cause de stress. En effet, de nombreux plats alléchants sont très caloriques. Or, pour perdre du poids sainement, il est important de savoir se faire plaisir et de ne pas se priver. En réalité, la clé réside dans le fait de trouver son équilibre en rééquilibrant son alimentation.
Le Dr Franklin Joseph, responsable d'une clinique...
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