Ángela Fernández, psychologue: "Plusieurs fois, ce que vous pensez que les autres pensent de vous n'est rien de plus qu'un reflet de ce que vous pensez de vous-même"

"Ce que vous pensez que les autres pensent de vous, c'est ce que vous avez vraiment, au fond, vous pensez à vous." Avec cette phrase directe et désarmante, Ángela Fernández, psychologue de la santé et spécialiste de la thérapie d'acceptation et d'engagement, lance une réflexion qui a résonné fortement sur les réseaux sociaux. Dans l'une de ses vidéos les plus partagées à Tiktok (@ Angelaprs.Picologia), Fernández vous invite à démonter l'un des pièges les plus cour...
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