Comprendre les compléments alimentaires

Encore appelés suppléments nutritionnels, les compléments alimentaires sont des produits destinés à compléter l’apport en nutriments fourni par l’alimentation quotidienne. Ils se présentent généralement sous les formes suivantes :

  • gélules ;
  • comprimé ;
  • ampoules ou poudres et contiennent des vitamines,
  • minéraux ;
  • acides gras essentiels ;
  • probiotiques ;
  • et de

L’objectif est de combler certaines carences, de renforcer le système immunitaire ou enc...
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