Psychologie - comment ils entrent mentalement dans un flux

MSN - 10/04
Il y a une frénésie qui est sans alcool ni drogue, mais qui rend au moins l'euphorique. Ce que l'on entend, c'est le sentiment que les gens ressentent lorsqu'ils montent complètement dans une tâche et oublient tout autour d'eux. Dans les années 1970, la PSYC américaine-hongroise ...

Il y a une frénésie qui est sans alcool ni drogue, mais qui rend au moins l'euphorique. Ce que l'on entend, c'est le sentiment que les gens ressentent lorsqu'ils montent complètement dans une tâche et oublient tout autour d'eux. Dans les années 1970, le psychologue américain-hongrois Mihály Csíkszentmihályi en a pris conscience.

Il a signalé des athlètes, des artistes et des chercheurs qu'ils ont plongé la plus forte concentration et productivité dans certaines activités. Csíkszentmihályi a décrit son expérience ciblée comme un «flux» - et aujourd'hui, à l'ère des distractions permanentes numériques, cela est probablement plus recherché que jamais. Mais comment parvenez-vous à entrer mentalement dans la rivière?

Johan...
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