Traitement du mal de dos sans médicaments : qu'est-ce qui fonctionne… ou pas ?

Le mal de dos est l’une des principales causes de rendez-vous chez le médecin… Et pourtant, les traitements sont assez limités. Bien sûr, il existe des médicaments, notamment des anti-douleurs (antalgiques) et des décontractants musculaires. Ceux-ci sont surtout recommandés (voire nécessaires !) dans les cas où le dos est bloqué.

Médicaments : ils ne traitent pas toutes les douleurs dorsales

Mais ils ont leurs limites. Certains de ces médicaments peuvent parfois engendrer une accoutumance. Et ce n’est pas tout : ils sont en réalité plus ou moins utiles selon le type de douleur, mais aussi selon sa cause. Et surtout, ils ne règlent pas forcément la source du problème… Si les douleurs dorsales sont chroniques, elles reviendront.

Mais à quoi sont dûs les maux de la colonne vertébrale ? Les causes sont multiples et variées ! Dans 5 à 10 % des cas, ils sont liés à une cause spécifique visible lors d’un examen, voire à une maladie sous-jacente. Mais dans les 90 à 95 % restants, les origines sont plus complexes, et peuvent découler d’une combinaison de plusieurs facteurs. Le stress, l'inactivité ou encore une mauvaise position en sont quelques exemple...
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