Food Pro Bonne humeur, aliments qui stimulent la sérotonine

MSN - 24/03
Bonne humeur à partir de la table

Enfin des jours plus longs, une température plus douce, le désir de courir et de rester à l'extérieur. Le printemps est la saison de la renaissance, mais aussi les changements d'humeur: le swing de la lumière et du climat peut vous rendre plus irritable ou dans le ton.

Et c'est là que la sérotonine entre en jeu, «l'hormone du bonheur», fondamental...
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