Enfant, il voulait être psychologue, et aujourd'hui ses conseils atteignent des millions de personnes. À 27 ans, Elizabeth Clapés est devenue une référence dans le monde de la psychologie, en particulier parmi les jeunes générations, qui ont trouvé dans leurs profils de médias sociaux, sous le nom de @enmipsicologue, un espace sûr où résoudre des doutes et se sentir compris.
Auteur de quatre livres, présente actuellement le Pódcast comme nous le sommes, avec la psychologue Alicia González, en plus de coordonner une plate-forme de santé intégrative qui englobe la médecine, la nutrition, la psychiatrie et la psychologie.
Il est conscient de la grande responsabilité que son grand orateur implique, mais qu'est-ce qui aide ce psychologue, qui guide des millions de personnes, à prendre soin de sa santé mentale? "Je suis toujours dedans", avoue-t-il à ce journal. L'exposition publique est venue subitement. En seulement un an et demi, il est passé de quelqu'un anonyme à un visage connu, quelque chose sur lequel il travaille toujours. "Pour moi, la façon de maintenir la santé mentale avec une exposition publique a été essentiellement d'apprendre à différencier très bien la vraie vie de ce qui ne le fait pas", dit-il, et révèle que passer du temps avec ses amis et sa famille est ce qui le maintient avec ses pieds sur le sol.
Quelles sont les bases essentielles dans une relation saine pour vous?
La chose la plus importante, et je dis t...
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