10 recettes pour briser les boissons rapides sans glace et toujours rafraîchissantes

La plupart des gens peuvent préférer les boissons froides comme menu Iftar du Ramadan. Cependant, il s'avère que la consommation de glace ou la consommation de boissons froides après la rupture n'est pas recommandée car elle peut être dangereuse pour la santé.

Le signalement de la page Detikcom, boire de la glace lors de la rupture du jeûne peut ralentir les performances de l'estomac. En effet, l'estomac doit d'abord s'adapter entre la température de la glace ivre avec une température corporelle.

De plus, les boissons froides consommées lors de la rupture du jeûne peuvent également déclencher l'arrivée de la maladie, en particulier pour ceux qui ont une faible immunité.

10 recettes pour iftar sans glace rafraîchissante

Au lieu de cela, il existe une collection de recettes de boissons Iftar que vous pouvez servir à la maison sans avoir besoin de glace.

1. Recette pour la soupe aux fruits

La soupe aux fruits se trouve souvent pendant le mois du Ramadan en tant que plat iftar. Voici comment le faire sans glaçons comme cité dans le livre Sweet-Manis Club 65 Recette Dessert, Cookies et Sweet Cakes de Dhila Sina.

Matériel:

• 300 ml d'eau chaude
• 4 cuillères à soupe de Crimer
• Miel selon le goût

Fruits selon le goût:

• Pastèque
• Pomme
• Papaye
• Fruit du dragon
• Avocat
• mangue
• Fraise
• Myrtille
• Graines de chia ou basilic

Comment faire:

1. Mélanger l'eau chaude avec une crème. Remuer jusqu'à ce qu'il soit réparti uniformément et refroidir. S'il fait froid, ajoutez le miel selon le goût.
2. Mélanger les fruits et les graines de chia avec la sauce. Si vous voulez le consommer tout en étant frais, vous pouvez le mettre au réfrigérateur pendant un certain temps, mais il n'est pas néces...
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