Une seule session de musculation a déjà un effet sur les maux de dos, montre l'étude USP

MSN - 14/03
Dans la recherche, il y a eu une diminution des limitations fonctionnelles et de l'inconfort causés par des maux de dos chroniques dans le premier entraînement en résistance

Vous voulez rester informé, avoir accès à plus de 60 chroniqueurs et à des rapports exclusifs?

Parmi les divers avantages de la musculation de la santé, il y a le soulagement d'un problème très courant: les maux de dos chroniques. Voici ce qu'une étude de l'Université de São Paulo (USP) a publié en février dans le Journal of Physical Education and Sport. Le travail était une thèse de doctorat du professionnel de l'éducation physique et chercheur Eduardo Borges, à la USP School of Physical Education and Sport.

La recherche fait suite à 31 hommes et femmes souffrant ...
[Courte citation de 8% de l'article original]