Avoir la mémoire qui s’altère avec l’âge, c’est normal. Cela fait partie du vieillissement naturel. Mais on peut entretenir et travailler sa mémoire (nous vous avions proposé des exercices ici) tout en stimulant ses neurones tout au long de sa vie. On sait aussi qu’une bonne hygiène de vie (alimentation idoine, exercices physiques réguliers, vie sociale riche…) joue une part importante dans la prévention du déclin cognitif.
A lire aussi :
Mémoire : ces bonnes habitudes ralentissent son déclinToutefois, ces mesures de précaution ne stoppent pas toujours les maladies neurodégénératives, d'autant que certains médicaments peuven...
[Courte citation de 8% de l'article original]