Une étude récente, menée par un laboratoire "Witkect for Life and Biology" en Chine, a montré la relation entre les habitudes de sommeil et les fluctuations de la glycémie chez les adultes. L'étude s'est concentrée sur l'impact du manque de sommeil et le retard dans le moment du sommeil sur la régulation du glucose dans le sang, dans le but de comprendre les effets du sommeil sur la santé métabolique.
Ajouter une p...