Reconnaître le syndrome du stress de la circulation, les symptômes et les solutions

MSN - 21/02
Le syndrome de stress de la circulation est une condition qui se produit en raison de l'exposition à un stress récurrent et prolongé lors de la conduite dans un trafic dense.

Chaque jour, des millions de personnes passent du temps sur la route, piégées dans les embouteillages et l'agitation. Une saine pollution du klaxon du véhicule, la chaleur du soleil piquant et le temps perdu au milieu de la congestion peuvent être une expérience très fatigante. Ce n'est pas seulement un problème physique, mais aussi mental. Vous êtes-vous déjà senti anxieux, en colère ou même épuisé après un long temps piégé dans la circulation? Si c'est le cas, vous ressentez peut-être le syndrome du stress du trafic (TSS).

Qu'est-ce que le syndrome du stress du trafic?

Le syndrome de stress de la circulation est une condition qui se produit en raison de l'exposition à un stress récurrent et prolongé lors de la conduite dans un trafic dense.

Cette condition n'est pas un trouble mental officiel selon les critères de diagnostic tels que le DSM-5 (manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux), mais les symptômes peuvent affecter sérieusement la santé mentale d'une perso...
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