Les 6 compléments alimentaires du Dr Cohen pour la circulation

Pauline Boullet - Medisite - 16/02
Améliorez votre santé veineuse avec les 6 compléments alimentaires sélectionnés par le Dr Cohen. Jambes légères garanties !

Vous avez souvent les jambes lourdes, parfois des œdèmes ou avez déjà remarqué des varices sur votre peau ? Vous êtes sûrement sujet à des troubles de la circulation sanguine. Bien que leurs conséquences dépendent de la gravité de la détérioration veineuse, ces derniers s’avèrent souvent désagréables au quotidien.

Comment améliorer ou stimuler la circulation sanguine ?

L’insuffisance veineuse se traduit par des problèmes au niveau des valves ou de la paroi interne des vaisseaux. Ses causes sont multiples et dépendent essentiellement de la qualité de vie, bien que l’hérédité joue également un rôle. Heureusement, plusieurs comportements permettent d’améliorer la circulation sanguine :

  • éviter la sédentarité, en pratiquant une activité physique régulière
  • adopter une alimentation saine et variée
  • surveiller sa prise de poids
  • éviter d’être exposé trop longtemps à la chaleur (et à l’eau chaude !)
  • ne pas porter de vêtements trop serrés, ni de gaine
  • supprimer le tabagisme et la consommation d'alcool
  • adopter de bonnes postures pour ne pas couper la circulation

En plus de ces efforts, le port de bas de contention peut être très uti...
[Courte citation de 8% de l'article original]

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