Les fruits et légumes frais sont riches en eau (indispensable à la bonne teneur hydrique de nos cellules), en fibres mais surtout en micronutriments, notamment en vitamines et minéraux aux vertus antioxydantes avérées. C’est intéressant pour notre santé en général, mais un fruit en particulier affiche une composition micro nutritionnelle idéale pour préserver notre vision de la dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA) et maintenir notre santé oculaire d’après une étude publiée dans la rev...
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