Le processus de guérison: abandonner la colère de la guerre, la douleur

Alors que nous sommes ravis de voir nos otages bien-aimés rentrer chez nous, notre joie a été tempérée par les événements horribles des 16 derniers mois et notre peur de ce que l'avenir pourrait tenir.

Compte tenu des traumatismes complexes que nous avons traversés, individuellement et collectivement, il semble que, au mieux, nous n'en avons été que dans les premiers stades du deuil.

La guerre a été longue et intense, ce qui a prolongé et retardé notre capacité à pleurer. Alors que tout au long, nous avons vécu un mélange d'émotions, notamment la peur et la tristesse, nous commençons enfin à avancer avec quelques moments d'espoir et de calme.

L'équilibre commence à se déplacer davantage vers des moments de guérison et des signes de croissance post-traumatique avec nos otages bien-aimés rentrant à la maison et le cessez-le-feu ténu. Malgré nos nombreuses pertes, il y a de merveilleuses histoires qui continuent de sortir de la guerre, une myriade de réalisations presque surhumaines de nos soldats et de notre personnel de sécurité. Et en tant que société, nous avons appris et venu pour évaluer notre résilience et notre solidarité - être là les uns pour les autres d'une manière qui ne soit pas appréciée auparavant.

Tenir tous ces sentiments et émotions mixtes à la fois a été extrêmement difficile, et notre santé mentale nous dit que cela est intenable à b...
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