4 fruits de sucre élevé, la glycémie est plus stable

MSN - 05/02
Bien que le sucre dans les fruits soit plus sain, une consommation de sucre à forte consommation de sucre doit toujours être limitée. Surtout pour les diabétiques qui doivent maintenir une consommation alimentaire fidèle

Jakarta, Kompas.tv- fruit contient du sucre naturel appelé fructose et glucose. Le sucre dans les fruits est différent du sucre supplémentaire dans les aliments transformés, car le fruit contient des fibres, ce qui rend le processus de digestion plus lent et la glycémie devient plus stable.

Bien que le sucre dans les fruits soit plus s...
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