Café et thé vert, lequel est le meilleur pour la perte de poids?

Avez-vous déjà entendu parler du café et du thé vert pour perdre du poids? Lequel est le meilleur? Discutons ici, mère.

Le débat sur la question de savoir si le café ou le thé vert est plus efficace pour aider à perdre du poids a longtemps été un sujet intéressant dans le monde de la santé. Ces deux boissons sont connues pour avoir des avantages importants pour la santé et contiennent de la caféine qui peut supprimer l'appétit tout en augmentant le métabolisme.

Quel est le mieux pour soutenir le programme de régime de perte de poids? Selon la nutritionniste Mary-Ellen Sabbath, le café et le thé vert ont leurs avantages respectifs, mais le thé vert est considéré comme supérieur pour aider à perdre du poids.

En effet, le thé vert contient des co...
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