Bienvenue pour demander au docteur Zac, une chronique hebdomadaire de news.com.au. Cette semaine, le Dr Zac Turner révèle la vérité sur l'évitement des germes de retour à l'école.
QUESTION : Bonjour Dr Zac, en tant que maman de deux garçons âgés de 8 et 10 ans, je redoute l'inévitable vague de germes qu'ils ramèneront à la maison à la rentrée scolaire. Entre eux, mon mari et moi, j’ai l’impression que quelqu’un est toujours malade. Quelle est la meilleure façon d’aider les enfants à éviter les bugs de la rentrée ? Je manque de congés de maladie – et de patience. – Dana, 38 ans, Brisbane
RÉPONSE : Ah, les redoutables microbes de la rentrée. C'est comme sur des roulettes, n'est-ce pas ? Vos enfants retournent à l’école et, en quelques jours, toute votre maison semble être impliquée dans un jeu de « qui sera le prochain à attraper un insecte ». Je vous entends haut et fort sur celui-ci. En tant que médecin généraliste, j’ai eu ma part de me retrouver avec des tissus morveux jusqu’aux coudes.
Mais ne paniquez pas encore - il existe des moyens de donner aux systèmes immunitaires de vos enfants une chance de combat solide.
Parlons de moyens pratiques de renforcer l'immunité de vos enfants, de réduire le risque que des insectes envahissent votre maison et assurez-vous de ne pas brûler tous vos congés de maladie.
Pourquoi les enfants attrapent-ils tous les germes ?
C’est comme une blague cruelle, vraiment. Les enfants sont super mignons, ils sont amusants à avoir autour… mais ce sont aussi des aimants germinaux.
Voici la chose: les systèmes immunitaires des enfants sont toujours en construction. Ils n’ont pas eu les années de pratique que les adultes ont en matière de lutte contre les germes.
Imaginez que leur système immunitaire est comme u...
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