Selon le correspondant d'IRNA, l'impact de l'exercice physique et mental n'est caché à personne, et de nombreuses études ont montré que l'exercice peut prévenir de nombreuses blessures et maladies et même jouer un rôle efficace dans la guérison des maladies.
Renforcer l'immunité de l'organisme en augmentant la circulation sanguine, améliorer la fonction du cœur, des vaisseaux sanguins et du système digestif, réduire l'anxiété et le stress, améliorer le sommeil et la vitalité ne sont qu'une partie des bienfaits de la mobilité et du dynamisme et des activités physiques et sportives continues.
Le sport est nécessaire et nécessaire pour tous les membres de la société, dans tous les groupes d'âge, et parmi eux, les femmes, généralement moins actives que les hommes, doivent participer à des activités sportives de groupe et individuelles afin de pouvoir constituer le pilier de base de la famille en maintenir et promouvoir Assurer leur propre niveau de santé, la santé et la vitalité des membres de la famille, car on dit que l'effet de l'exercice sur les femmes est trois fois supérieur à celui des hommes.
Normalement, la plupart des femmes sont confrontées à certaines maladies au cours de leur vie, comme l'ostéoporose, la dépression, le cancer du sein ou d'autres problèmes physiques et mentaux, qui peuvent être minimisées en faisant de l'exercice et en adoptant un mode de vie sain.
Depuis longtemps, en plus de participer aux sports publics, les femmes se tournent également vers les sports de championnat et se montrent toujours fières dans diverses arènes nationales et internationales.
Dans la province de Zanjan, le nombre d'athlètes féminines augmente de jour en jour, et leur acceptation impressionnante du sport public montre la nécessité d'accorder plus d'attention et de soutien à ce groupe et de fournir les plateformes nécessaires pour le sport féminin.
Le nombre d'athlètes féminines assurées dans la province indique l'acceptation importante des sports et des activités physiques par ce groupe, de sorte que ce nombre atteint maintenant plus de 20 000 pers...
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