Le troisième lundi de janvier, connu sous le nom de Blue Monday, est devenu une date inscrite sur le calendrier comme le « jour le plus triste de l'année ». Mais d’où vient cette affirmation ? Et surtout, a-t-il une base scientifique ?
L'histoire du Blue Monday commence en 2005 avec le psychologue Cliff Arnall, qui a créé une formule mathématique censée identifier cette journée comme la plus déprimante. Bien que cette formule ait été présentée comme une équation mathématique, avec des variables telles que la météo, les dettes de Noël, le temps écoulé depuis Noël ou une faible motivation, elle a été rapidement rejetée par la communauté scientifique. En fait, Arnall a admis que la formule n’avait aucune base scientifique solide et qu’elle avait été créée comme outil de marketing.
Alors, qu'est-ce qui est réel à propos du Blue Monday ?
Même si le Blue Monday n'est pas « scientifiquement réel », il est vrai que les facteurs proposés par Arnall nous affectent et pourraient expliquer pourquoi janvier peut sembler plus déprimant pour certaines perso...
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