Le secret de la jeunesse éternelle ? Ce millionnaire l'a peut-être trouvé !

À la recherche de la jeunesse éternelle, Bryan Johnson se heurte aux réalités d’un régime strict et controversé. Dans le documentaire Netflix « Don’t Die: The Man Who Wants To Live Forever », cet entrepreneur technologique expose les défis et regrets liés à une discipline où le plaisir semble sacrifié.

Le fondateur de Kernel et Braintree s’impose un régime composé uniquement de bols de légumes, puddings aux fruits et noix. Il limite ses repas à une plage horaire très restreinte, entre 6 et 11 heures du matin. Cette routine, rigide et monotone, affecte son moral. « Le moment le plus triste de ma journée, c’est la dernière bouchée », confie-t-il.

Certains régimes imitant le jeûne peuvent réduire les signes du vieillissement à court terme. ...
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