6 maladies qui peuvent être soulagées en mangeant de la pastèque, dont les douleurs musculaires

MSN - 15/01
Si elle est consommée dans des limites raisonnables, la pastèque peut apporter divers avantages, notamment le soulagement de plusieurs types de maladies.

KOMPAS.com - La pastèque (Citrullus lanatus) est un fruit tropical populaire en Indonésie.

Avec une chair rouge vif et de petites graines incrustées partout, la pastèque regorge de nutriments et d'antioxydants bons pour la santé.

Citée par Eatingwell (24/7/2024), la pastèque est composée à 92 % d’eau, utile pour hydrater le corps.

"La pastèque regorge d'eau, ce qui la rend idéale pour l'hydratation et l'équilibre électrolytique, car elle contient du potassium et du magnésium", explique la diététiste et nutritionniste Maggie Michalczyk.

En plus de favoriser l’hydratation, la pastèque peut également améliorer de nombreux aspects de la santé, notamment la santé cardiaque, et prévenir certains problèmes de santé.

Alors, quelles maladies peut-on soulager en mangeant de la pastèque ?

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