Les moins de 50 ans ont perdu 8 kg après 75 jours grâce à l'alimentation scientifique

Mme Thu, qui vit actuellement en France, avait de nombreux problèmes de forme et de santé. Bien qu'elle mesure 1,58 m, pèse 54 kg et ait un IMC normal, elle est considérée comme une « grosse maigre » - un corps maigre, beaucoup de graisse abdominale et un tour de taille pouvant atteindre 87 cm. Elle est souvent fatiguée et s'évanouit pour des raisons inconnues.

« Je suis déprimée et j'ai une faible estime de moi chaque fois que je vois mon corps dans le miroir. Depuis l'âge de 40 ans, j'ai peur d'apparaître sur les photos et ma personnalité est devenue facilement irritable. tu es si gros ces jours-ci dans Friends, ça me donne juste envie de me cacher", a partagé la femme.

Déterminée à changer elle-même, Thu a commencé à faire des recherches et à appliquer un régime alimentaire scientifique. Elle suit le principe de manger les 4 groupes de...
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