Le meilleur régime pour 2025... suggèrent les experts

Lebanon 24 - Lebanon24 - 06/01

Une fois de plus, le régime méditerranéen figure en tête de liste des meilleurs régimes alimentaires dans l'analyse annuelle du régime alimentaire du U.S. News & World Report. Parmi un groupe de régimes considérés comme les meilleurs pour perdre du poids de manière saine, le régime méditerranéen a été décrit comme le meilleur, selon la Journée de la Santé.

Zafartsmanah

Après le régime méditerranéen, sont venus en tête le régime DASH, le régime MIND et le régime Flexatarien...
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