Méfiez-vous de ce piège des résolutions de la nouvelle année - Psychologies.com

Louise Leboyer - Psychologies - 01/01
Chaque 1er janvier est l'occasion pour certains de partir du bon pied. Petites habitudes ou grands changements, certaines de nos résolutions pour la nouvelle année ne seraient pas les plus saines.

« New year, new me ». Chaque 1er janvier, c’est la même rengaine. Alors que certains ont abandonné depuis bien longtemps l'idée des résolutions et abordent la nouvelle année sans rien changer, d'autres profitent de cette nouvelle année qui commence pour se renouveler.

Objectifs de l’année, vision boards, résolutions… Chacun y va de sa méthode pour faire de nouveaux choix, prendre d...
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