Retenir l'alcool est un défi auquel beaucoup de gens aiment se mettre au défi en janvier, et il s'avère que ces 31 jours sans alcool peuvent faire une énorme différence pour votre bien-être, une différence plus grande que la plupart des gens ne le pensent.
En seulement une semaine après Dry January, vous constaterez réellement les avantages de boire un mois, et il y en a beaucoup qui suivent.
En 2024, il a été enregistré que 215 000 personnes dans le pays se sont inscrites au Dry January Challenge officiel, organisé par Alcohol Change UK, mais le nombre de personnes qui disent non à l'alcool tout au long du mois est sans aucun do...
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