Poids 120kg → 65kg ! Qu'as-tu fait pour perdre du poids ?

MSN - 31/12
Takeshi Masuda, un écrivain, a pris jusqu'à 120 kg en raison de mauvaises habitudes de vie, de son indifférence à l'égard de sa propre santé et de son rebond après un régime sans enthousiasme. Depuis, j'ai commencé un régime sérieux et j'ai maintenant perdu environ 65 kg, soit près de la moitié de ce que j'étais à mon apogée (?). Les chiffres de perte de poids peuvent vous surprendre, mais vous devez prêter attention à ce que vous avez fait pour perdre du poids. Au lieu d'aller à la salle de sport...

Takeshi Masuda, un écrivain, a pris jusqu'à 120 kg en raison de mauvaises habitudes de vie, de son indifférence à l'égard de sa propre santé et de son rebond après un régime sans enthousiasme. Depuis, j'ai commencé un régime sérieux et j'ai maintenant perdu environ 65 kg, soit près de la moitié de ce que j'étais à mon apogée (?).

Les chiffres de perte de poids peuvent vous surprendre, mais vous devez prêter attention à ce que vous avez fait pour perdre du poids. Au lieu d'aller à la salle de sport, et encore moins dans un salon de beauté, Masuda a réussi à perdre beaucoup de poids en apportant de « légers » changements à son mode de vie quotidien.

120 kg → 65 kg. Nous demanderons à M. Masuda de nous parler de ce qu'il a fait au cours de c...
[Courte citation de 8% de l'article original]