Rebel Wilson a parlé de son « année en bonne santé » et a partagé sa routine d’entraînement

Infobae - 31/12
Pendant le confinement mondial, l'actrice australienne a adopté une routine saine pour améliorer tant sa condition physique que son bien-être émotionnel et psychologique.
Rebel Wilson a consacré deux heures et demie par jour à faire de l'exercice pendant son "année de santé" en 2020 (REUTERS)

En 2020, alors que le monde était confronté à l’incertitude liée à la pandémie de COVID-19, Rebel Wilson, connue pour ses rôles dans des comédies telles que « Pitch Perfect », a décidé de changer radicalement son mode de vie. De plus, il a nommé cette année son « année de santé », car il s’est engagé à améliorer sa condition physique et à résoudre les problèmes émotionnels et psychologiques qui affectaient son bien-être depuis des années.

Profitant du temps libre laissé par la fermeture mondiale, Wilson s'est lancé dans un programme d'exercices intenses, consacrant deux heures et demie par jour à rester actif. Comme elle l'a partagé dans une interview avec Hoda Kotb dans l'émission TODAY, la pandémie lui a donné l'occasion idéale de se concentrer exclusivement sur elle-même, ce qui lui avait été difficile les années précédentes en raison des exigences de sa carrière.

Pendant le confinement, l'actrice a perdu 35 kilos et a travaillé sur ...
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