Le meilleur repas pour la santé cardiaque... une étude révèle ses détails

Une étude récente affirme que le meilleur petit-déjeuner est celui qui fournit 20 à 30 % de l’énergie dont le corps a besoin tout au long de la journée. Les chercheurs ont attiré l'attention sur le fait que manger plus ou moins de nourriture entraîne une augmentation de certains facteurs de risque cardio-métaboliques chez les personnes âgées.