Ma vinaigrette préférée à 3 ingrédients est bonne pour votre intestin

Il faut moins de 2 minutes pour le secouer et c'est un moyen très simple d'ajouter des protéines et des probiotiques à votre salade.

Quand j'ai grandi dans l'Iowa, si je mangeais de la salade, c'était principalement pour véhiculer une vinaigrette en bouteille. De préférence un ranch. Je n’avais pas de préférence marquée quant à ce qu’il y avait d’autre dans ladite salade ; tant que cette vinaigrette crémeuse aux herbes était invitée à la fête, je serais là.

Il ne m'est jamais venu à l'esprit de préparer ma propre vinaigrette jusqu'à ce que je déménage seul, ce qui correspond également à l'époque où j'ai commencé à donner aux légumes le respect qu'ils méritent. Dans les cours de nutrition à l’université, j’ai commencé à découvrir tou...
[Courte citation de 8% de l'article original]