Cette vitamine réduit de 50 % les crampes nocturnes dans les jambes.

Lebanon 24 - Lebanon24 - 25/12

Environ 40 % des personnes de plus de 50 ans souffrent de crampes nocturnes connues sous de nombreux noms, telles que les crampes du sommeil ou les crampes nocturnes dans les jambes (NLC), dans lesquelles les muscles des membres inférieurs se contractent douloureusement et peuvent mettre jusqu'à plusieurs minutes à se calmer.

Zafartsamna

Malheureusement, seule une minorité de patients souhaitent signaler leurs souffrances à leur médecin, selon ce que New Atlas a publié, citant JAMA Internal Medicine. Ce qui est nouveau, c'est que des chercheurs ...
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