Stressé à cause du travail, voici comment gérer ses émotions

MSN - 18/12
Il existe 4 piliers de l’impact du stress ressenti par les travailleurs, à savoir les impacts psychologiques, médicaux, comportementaux et de performance.

Bisnis.com, JAKARTA - On ne peut le nier, le travail provoque souvent du stress, un traitement approprié est donc nécessaire pour gérer les émotions qui surviennent.

Selon les données de l’OMS, 1 personne sur 8 dans le monde souffre de problèmes de santé mentale et 19 % d’entre elles sont en âge de travailler.

En Indonésie, on enregistre que 14 % de la population âgée de plus de 15 ans ou en âge de travailler souffre de dépression et malheureusement moins de 13 % prennent des médicaments sérieux pour traiter ce problème de santé mentale.

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Le stress ressenti par les travailleurs peut être déclenché par de nombreux facteurs, parmi lesquels figurent des exigences professionn...
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