« L'amour est descendu à Noël… », le poème victorien de Christina Rossetti mis en musique pour un chant de Noël populaire, évoque une image qui réchauffe le cœur des croyants et des non-croyants.
Mais d’un autre côté, le chagrin s’abat également avec une intensité renouvelée à cette période de l’année. Au milieu de toute la bonne volonté et des célébrations, une absence peut être dévastatrice.
"Le deuil est le prix de l'amour", déclare Orla Keegan, directrice du deuil et de l'éducation à l'Irish Hospice Foundation (IHF), ajoutant que le premier Noël après un deuil est généralement un "moment redouté".
« C’est une époque où tout est censé être heureux et bien dans le monde. C’est une période pleine de traditions, où la famille se réunit. Par conséquent, l’idée que vous vous dirigez vers [cette] période sans ce membre important de votre famille, alors que vous êtes tout sauf heureux et que vous pouvez difficilement accepter ce qui vous attend – tout cela est caractérisé par la peur.
Certains deuils sont plus visibles que d’autres et donc plus reconnus par d’autres. Les amis et la famille connaîtront et comprendront la tristesse de ceux qui ont perdu un parent, un partenaire, un frère ou une sœur ou un enfant au cours de l'année. Mais Keegan insisterait également sur une sensibilité au chagrin qui n’est peut-être pas si visible.
"Par exemple, peut-être qu'il y a eu une fausse couche au cours de l'année et que cela aurait été le premier Noël du bébé." Ou peut-être qu’un ex-conjoint ou un animal de compagnie bien-aimé est décédé. « Les gens ne valident pas toujours ce genre de perte, mais celles-ci peuvent être profondément ressenties. » De même, après la première année, les personnes endeuillées peuvent se sentir sous pression de ne pas paraître tristes à ce stade et de ne pas parler de leur chagrin, ce qui peut être très isolant.
La nature et les circonstances d’une perte coloreront le sentiment de chagrin. Mais nous vivons tous notre deuil différemment et il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon de le faire. Au cours ...
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