Une étude révolutionnaire lève le voile sur le secret des centenaires pour prolonger leur vie. Le jardinage, activité commune à ces personnes âgées de plus de 100 ans, serait la clé d'une longévité accrue. Mais quels sont les autres facteurs qui influencent l'espérance de vie ? Plongée dans les mystérieuses « zones bleues » où vivre jusqu'à 100 ans n'est pas une exception.
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La quête de la longévité fascine l'humanité depuis des siècles. Aujourd'hui, une étude publiée en septembre 2024 dans le Journal of Population Ageing apporte un éclairage nouveau sur les habitudes de vie des centenaires. Cette recherche, menée dans les célèbres « zones bleues », révèle que le jardinage pourrait être l'activité secrète permettant de rallonger l'espérance de vie. Mais au-delà de cette découverte surprenante, quels sont les autres facteurs qui contribuent à une vie plus longue et en meilleure santé ?