Régime de concombre du chef Nozaki du Japon, perdez du poids de 11 kg en 2 mois

MSN - 06/12
Les concombres aident à perdre du poids car ils contiennent des enzymes qui améliorent le métabolisme des graisses.

JAKARTA, KOMPAS.TV - Le chef Nozaki Hiromitsu a réussi à perdre 11 kg en deux mois.

La façon d’y parvenir est d’inclure le concombre dans votre routine avant de manger et de bien mâcher chaque bouchée 20 fois.

Nozaki, chef du restaurant Buntokuyama, deux étoiles Michelin, recommande une méthode pour perdre du poids avec des concombres qui se compose de deux règles simples :

Tout d’abord, mangez un à deux concombres avant chaque repas. Deuxièmement, mâchez chaque bouchée au moins 20 fois.

Cette stratégie permet aux gens de continuer à profi...
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