Manger cette friandise sucrée peut réduire votre risque de diabète – mais une mauvaise sorte vous fera grossir

Voici de douces nouvelles juste à temps pour la saison des bonbons des fêtes.

Une recherche publiée cette semaine dans The BMJ suggère que la consommation de chocolat peut réduire le risque de développer un diabète de type 2. Mais avant de vous lancer dans la consommation de noix de coco, l'étude comportait également quelques mises en garde, montrant qu'un mauvais choix de chocolatier peut entraîner une prise de poids excessive à long terme.

"Nos résultats suggèrent que tous les chocolats ne sont pas égaux", a déclaré l'auteur principal de l'étude, Binkai Liu, doctorant au Département de nutrition de Harvard T.H. École Chan de santé publique.