Le stress est une réaction naturelle de l’organisme, mais son effet sur le système immunitaire dépend de sa durée et de son intensité. Le stress à court terme peut même renforcer le système immunitaire, tandis que le stress à long terme l’affaiblit.
Health Line a expliqué comment exactement le stress affecte le système immunitaire, pourquoi il est important de comprendre et comment minimiser ses effets.
Face à une situation stressante, le corps commence à s'adapter et à mobiliser ses ressources. La fréquence cardiaque augmente, la respiration devient plus fréquente et les processus d...
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