Quels bienfaits le jus de citron vert apporte-t-il à la santé ?

MSN - 25/11
Riche en vitamine C, fer, calcium, vitamine B6, potassium et fibres, le jus de citron vert offre un soutien important au système immunitaire et favorise la santé de la peau.

Riche en vitamine C, fer, calcium, vitamine B6, potassium et fibres, le jus de citron vert offre un soutien important au système immunitaire et favorise la santé de la peau.

Selon Healthline, un citron vert de taille moyenne fournit 20 calories, 7 grammes de glucides, 0,5 gramme de protéines, 1,9 gramme de fibres, 22 % de la valeur quotidienne (VQ) de vitamine C, 2 % de la VQ de fer, de calcium et vitamine B6, 2 % de la VQ de thiamine et 1 % de l'apport alimentaire recommandé pour le potassium.

Le fruit fournit également...
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