Contrôler le cholestérol sans recourir à la pharmacologie est compliqué. Les médecins recommandent toujours l’exercice physique et un régime alimentaire spécifique qui nous permettront de perdre du poids sans abuser des médicaments. Ces deux recommandations (exercice physique et contrôle alimentaire) facilitent également la perte de poids.
Pour à la fois réguler le cholestérol et perdre du poids, il faut bannir certaines habitudes et certains aliments comme les sucreries. Ce n’est pas facile, mais imposer une routine permet ...
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