Quelle quantité de sucre peut-on consommer par jour sans nuire à sa santé ?

MSN - 23/11
Le sucre, présent dans une multitude d’aliments, des fruits aux produits industriels, est l’un des grands méchants de l’alimentation moderne. Mais quelle est la quantité maximale de sucre que nous pouvons consommer par jour sans nuire à notre santé ?

Le sucre, présent dans une multitude d’aliments, des fruits aux produits industriels, est l’un des grands méchants de l’alimentation moderne. Mais quelle est la quantité maximale de sucre que nous pouvons consommer par jour sans nuire à notre santé ?

Pourquoi s'inquiéter du sucre ?

Une consommation excessive de sucre est associée à un certain nombre de problèmes de santé, tels que

  • Obésité : Le sucre apporte trop de calories et trop peu de nutriments, contribuant...
    [Courte citation de 8% de l'article original]