L'histoire de régime de Niswa Fahira, a perdu 36 kg en 4 mois en marchant

MSN - 23/11
L'histoire du régime de Niswa Fahira, qui a réussi à perdre 36 kg de poids corporel en quatre mois, simplement en marchant et en réduisant les portions de nourriture.

KOMPAS.com - Une femme de West Aceh, Niswa Fahira, a partagé son parcours alimentaire qui a réussi à perdre 36 kg en quatre mois sans recourir à des produits diététiques ou à des suppléments.

Niswa a déclaré que depuis le lycée jusqu'à la fin de 2021, le poids de Niswa est resté stable entre 59 et 61 kg, ce qu'elle considère comme normal.

Cependant, après avoir travaillé comme barista dans un café, ses habitudes en matière de nourriture et de boisson ont radicalement changé.

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Chaque jour où il consommait des b...
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