Effets de la consommation quotidienne de riz brun : peut-il vraiment réduire le cholestérol ?

MSN - 22/11
Le riz brun est considéré comme un aliment sain car il contient une valeur nutritionnelle élevée, mais quels sont les effets de sa consommation quotidienne ?

KOMPAS.com - Le riz brun est fabriqué à partir de riz rouge riche en fibres, vitamines, minéraux et antioxydants.

Ce produit à base de blé entier est considéré comme ayant une valeur nutritionnelle plus élevée que le riz blanc, car la couche externe du riz brun n'est pas enlevée lors du processus de mouture.

Le riz brun est également souvent associé à une alimentation plus saine et est souvent recommandé comme aliment diététique.

Cependant, que se passera-t-il ...
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