Une étude révèle... de graves conséquences pour ceux qui mangent après cinq heures du soir

Les médecins conseillent depuis longtemps aux personnes qui tentent de perdre du poids d'arrêter de manger après le coucher du soleil, faisant du déjeuner le repas le plus copieux de la journée. Des chercheurs de l'Université ouverte de Catalogne et de l'Université Columbia ont souligné un autre avantage majeur de ce conseil en termes de santé métabolique, af...
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