L'histoire de régime de Dewi Fatimah, perdant avec succès 20 kg en 4 mois

MSN - 20/11
Dewi a réussi à perdre 20 kg en 4 mois en ne consommant pas de sucre, en maintenant un déficit calorique et en pratiquant un jeûne intermittent.

KOMPAS.com - Suivre un régime pour perdre du poids n'est pas un voyage facile à entreprendre. Vous devez éviter de vous laisser tenter par vos aliments préférés et vous engager à faire régulièrement de l’exercice.

L'une de celles qui l'ont ressenti était Dewi Fatimah, une femme de 28 ans de Kebumen, dans le centre de Java.

Malgré cela, Dewi a réussi à perdre 20 kilos de poids corporel en seulement 4 mois. Voici l'histoire complète.

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Se sentir en surpoids

Depuis son enfance, Dewi a l'impression que son corps est plus plein que celui de ses amis. Avec une hauteur de 143 cm, son poids se situe souvent entre 54 et 57 kg, ce qui est inclus dans la catégorie...
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