Qu'est-ce que trop de caféine fait à votre corps ? Nous décomposons 14 boissons populaires et comment elles vous affectent

La caféine est une substance puissante et elle se cache dans plus d’endroits qu’on ne le pense.

La caféine prend un moment, et pas pour les meilleures raisons. La drogue a été associée à deux décès après son apparition en grande quantité dans une offre de limonade abandonnée depuis par la chaîne de boulangerie Panera Bread, et a même été critiquée par les législateurs pour son apparition dans des boissons énergisantes commercialisées auprès des enfants.

Mais malgré toute l’attention négative, la caféine reste un élément populaire dans de nombreux produits que les Américains consomment régulièrement. Exemple concret : près de 70 % des adultes américains ont déclaré dans une enquête récente qu’ils avaient bu une tasse de café au cours des 24 heures précédentes – le plus grand nombre de buveurs de café quotidiens signalés au cours des deux dernières décennies. Les Américains consomment également environ 10 livres de chocolat par an, et il existe de nombreuses autres sources de caféine moins évidentes que nous rejetons.

Les médecins disent qu’il est important de savoir exactement ce que vous consommez lorsque vous consommez des produits contenant de la caféine, ainsi que les...
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