Monter les escaliers est bénéfique pour les personnes atteintes de cette maladie chronique

Alghad - 12/11

Une étude récente, publiée dans la revue Circulation, a montré qu'ajouter seulement 5 minutes d'exercice physique par jour, comme monter des escaliers ou marcher sur des zones surélevées, contribue à abaisser la tension artérielle.

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L'étude, menée par des chercheurs de l'Université...
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Catégorie : Santé et famille

Tags : abaisser la tension artérielle - monter les escaliers - -

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